Hướng dẫn sử dụng túi chườm đúng cách

Hướng dẫn sử dụng túi chườm đúng cách


Hiện nay, túi chườm đa năng đang rất được ưa chuộng bởi ngoài công dụng làm mát, làm ấm thì nó còn được dùng để khắc phục khi gặp tình trạng sức khỏe như cảm sốt, giảm đau do chấn thương. Thế nhưng không phải vì thấy được hiệu quả của nó mà chúng ta có thể sử dụng tùy tiện bất cứ lúc nào. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà chúng ta sẽ lựa chọn chườm nóng hay lạnh để phát huy công dụng của túi chườm, mang lại sức khỏe dồi dào cho gia đình bạn.

Khi nào thì sử dụng chườm nóng

Chườm nóng thường được sử dụng rất hiệu quả để điều trị đau nhức cơ, đau lưng. Khi bạn chơi các môn thể thao như bóng đá, cầu lông…thường gặp phải những chấn thương không mong muốn. Nếu không điều trị thì vết thương sẽ tự khỏi nhưng mất thời gian lâu để máu và chất dinh dưỡng được bơm đến vùng bị chấn thương. Sử dụng tui chuom nong làm co dãn mạch máu giúp lưu thông nhanh hơn và vết thương sẽ nhanh khỏi.

Những lưu ý khi sử dụng túi chườm nóng

– Chỉ nên chườm nóng khi chấn thương đã cũ và đang được điều trị

– Không nên để túi chườm quá nóng

– Chỉ nên chườm trong khoảng thời gian nhất định và không quá lâu.

Khi nào thì chườm lạnh

Chườm lạnh thường được sử dụng trên các vết thương mới, đột ngột, sưng tấy giúp giảm sưng và chảy máu. Khi chườm lạnh, vùng bị thương sẽ được gây tê, hạn chế vùng chảy của máu và giảm đau tức thời. Các vận động viên mỗi khi tập thường hay bị thương, bong gân nên sử dụng chườm lạnh sẽ rất hiệu quả. Ngoài ra, cũng có thể chườm lạnh khi bị bỏng hoặc sốt cao.

Một vài lưu ý khi chườm lạnh

– Đặt trực tiếp túi chườm lên vùng bị thương và chú ý quan sát sự thay đổi của màu da, khi thấy da đã chuyển sang màu bình thường thì lấy túi chườm ra, tránh để lâu.

– Không phải nơi nào cũng có thể chườm lạnh, đối với những vùng lưu thông máu kém thì bạn chú ý và hạn chế chườm lạnh.

Trên đây là những cách sử dụng túi chườm hiệu quả và những lưu ý trong quá trình sử dụng để bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn. Hiện nay trên thị trường đang bày bán rất nhiều loại túi chườm khác nhau với xuất xứ không rõ ràng. Để bảo đảm an toàn và giữ gìn sức khỏe cho những người thân yêu, bạn nên chọn mua tại những địa điểm uy tín. Đến với Shoptretho.com.vn, bạn sẽ được tư vấn và hướng dẫn tận tình để chọn được những sản phẩm chất lượng cao với giá tốt nhất. Hãy đến với Shop Trẻ Thơ nếu có nhu cầu nhé, chúc các bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc bên những người thân yêu. Xem thêm đồ chơi đất sét nặn cho trẻ em giúp phát triển trí não.

Đánh giá bài hát

Từ khóa: Tìm lời bài hát, Tìm bài hát theo lời, Lời bài hát
Cùng Ca sĩ Bài hát mới nhất
Đăng ký gói MAX200 Vinaphone thoải mái xem phim, lướt Facebook

Đăng ký gói MAX200 Vinaphone thoải mái xem phim, lướt Facebook

Với 15GB data tốc độ cao, khách hàng có thể thả ga đăng nhập Internet xem phim, đọc báo, tán gẫu với bạn bè… Nhu cầu học tập, giải trí trên các thiết bị di động là nhu cầu cần thiết trong thời đại công nghệ số....

27 0
Đăng ký gói cước 4G Vinaphone 1 ngày giá 10.000đ nhận 2GB

Đăng ký gói cước 4G Vinaphone 1 ngày giá 10.000đ nhận 2GB

VinaPhone hiện cung cấp rất nhiều gói cước 4G nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng. Một trong những gói data mới nhất được VinaPhone đưa ra là gói 4G tính theo ngày D2. Gói cước này được rất nhiều khách hàng lựa chọn...

39 0
Đăng ký gói cước VD2K Vinaphone 20.000đ/ngày nhận 1GB Data

Đăng ký gói cước VD2K Vinaphone 20.000đ/ngày nhận 1GB Data

Chỉ 1 tin nhắn đơn giản và duy nhất khi đăng ký gói VD2K Vinaphone với giá chỉ 2.000 đồng bạn sẽ sở hữu ngay ưu đãi miễn phí 100% chi phí gọi thoại nội mạng Vinaphone và 1GB data tốc độ cao sử dụng 3G Vinaphone, 4G Vinaphone truy cập...

48 0
Sáp vuốt tóc Nitro Wax đến từ Singapore có gì nổi bật ?

Sáp vuốt tóc Nitro Wax đến từ Singapore có gì nổi bật ?

Hiện nay có rất nhiều loại sáp vuốt tóc tạo kiểu dành cho nam giới đang được bán trên thị trường từ những loại bình dân đến cao cấp. Trong số đó có sản phẩm sáp vuốt tóc Nitro Wax đến từ Singapore thuộc phân khúc tầm...

578 0
Mercedes GLC có nhiều ưu điểm hơn so với Mercedes GLK điểm gì ?

Mercedes GLC có nhiều ưu điểm hơn so với Mercedes GLK điểm gì ?

Tìm hiểu về Mercedes GLC và Mercedes GLk So sánh giữa Mercedes GLC và Mercedes GLK Theo tuyên bố chính thức của hãng Mercedes-Benz Việt Nam, thì từ tháng 7/2015 Mercedes GLK sẽ được tạm ngưng sản xuất, và thay vào đó sẽ là mẫu xe ô...

1052 0

Sản phẩm nào trị dau da day tốt nhất?

Có lẽ điều mà mỗi chúng ta hi vọng trong chữa dau bao tu nói riêng và chữa 1 số bệnh lý khác nhìn chung đều là tìm một loại nào chữa trị hợp lý, thêm vào đó là mau chóng nhất. bởi vì chẳng 1 ai...

386 0
Làm thế nào để sử dung 16 bộ lọc của Instagram?

Làm thế nào để sử dung 16 bộ lọc của Instagram?

Imstagram bạn sẽ bất ngờ với bộ lọc và hiệu ứng ảnh mà ứng dụng này mang lại. Giúp bạn có thể xử lý ảnh nhanh chóng, khiến bức ảnh, video của bạn trở nên độc đáo và lạ mắt hơn. Bạn đã biết cách sử dụng...

1089 0
Đăng bình luận